Ciao, mi chiamo Samuela e insieme a mio marito Martino sono la titolare dello studio di personal training dedicato alle donne “Linea Lazy” a Castiglione Olona.
Sono cresciuta in palestra facendo ginnastica artistica e ho trasformato la passione per lo sport in lavoro a partire dalla laurea in Scienze Motorie nel 2007. Nel corso degli anni ho poi frequentato diversi corsi formativi, specializzandomi in allenamento funzionale al femminile e postura.
Ho lavorato per molti anni in una palestra “tradizionale”. Questo mi ha permesso di fare molta esperienza, capire cosa funziona meglio e, quindi di sviluppare il mio metodo di lavoro. Mi ha anche aperto gli occhi su un fatto: la palestra tradizionale non va bene per tutti e, paradossalmente, spesso non va bene per chi ne avrebbe più bisogno. La struttura e l’affollamento non permette di sentirsi a proprio agio a chi è in imbarazzo, gli allenamenti possono risultare monotoni e noiosi e chi ci lavora ha difficoltà a seguire, controllare e motivare tutti costantemente.
Diventare mamma mi ha fatto ancor più capire che la mia missione è aiutare le donne, anche le più “pigre”, a rimettersi o a mantenersi in forma. E con 2 gravidanze alle spalle so bene come ci si sente a vedere il nostro corpo che cambia, per non parlare delle 1000 mansioni giornaliere che dobbiamo affrontare. Infatti, “pigre” è in senso ironico… non abbiamo tempo per essere pigre nella vita ma spesso si è pigre nella voglia di allenamento 🙂
Per questo ho deciso di aprire il mio studio: creare un luogo dove ogni donna possa sentirsi a proprio agio, senza paura di essere giudicata, e possa prendersi un momento per se stessa, per raggiungere la forma desiderata, eliminare lo stress e gli acciacchi che spesso vengono fuori con il passare del tempo e cattive posture.
Il blog di Linea Lazy 