
Personal Training per donne pigre che non vogliono rinunciare alla linea
Ambiente 100% Femminile, trainer esperte sempre al tuo fianco, risultati concreti con attenzione alla postura.
Ambiente 100% Femminile, trainer esperte sempre al tuo fianco, risultati concreti con attenzione alla postura.
Una donna, non può fare una scheda "rosa" standard che va bene a tutte. Tanto meno una scheda "unisex". TU SEI UNICA. Noi lo sappiamo, per questo ogni nostro allenamento è cucito su misura su di te per renderlo super efficace e sicuro.
Non ti sentirai giudicata, nessuno che ti fissa, nessun uomo gorilla, nessuna esaltata. Solo donne come te che vogliono tornare o restare in forma in santa pace.
Siamo tutte laureate, in continuo aggiornamento e specializzate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più veloce e sicuro possibile.
Qualunque formula di allenamento tu scelga siamo sempre presenti per correggerti e motivarti.
Dimentica gli allenamenti noiosi, monotoni e generici o i corsi di gruppo delle classiche palestre.
Con il nostro metodo la noia non saprai neanche dove sta di casa e sarai quindi stimolata ad allenarti costantemente.
Esatto, zero sprechi di tempo e zero mal di testa per la confusione. Puoi scegliere anche la tua playlist preferita.
Per farti sentire a tuo agio come a casa tua. Ampio posteggio a disposizione.
Per ascoltarti, per capire di cosa ha bisogno il tuo corpo e quali sono i tuoi obiettivi.
Per farti provare il nostro metodo.
Su misura per te.
Per condividere il tuo "viaggio" con una amica
Energia e motivazione di gruppo ma seguita e corretta sempre.
Massimo 6 persone per gruppo.
Se ti vuoi allenare in autonomia a casa tua ma desideri avere un piano personalizzato e incontri periodici
Per risolvere o prevenire problematiche al pavimento pelvico.
Massimo 4 persone per gruppo.
Con la nostra Biologa Nutrizionista iscritta all'albo.
PRESTO DISPONIBILE
Sono Samuela, titolare dello studio di personal training dedicato alle donne LINEA LAZY...e oltre ad essere personal trainer (laureata in Scienze Motorie) sono anche mamma. La mia missione è di AIUTARE le DONNE, anche le più pigre, a rimettersi o a mantenersi in forma. E ad aiutarmi ci sono Chiara e Irene, personal trainer donne anch'esse laureate in Scienze Motorie.
lun | 08:00 – 20:00 | |
mar | 08:00 – 20:00 | |
mer | 08:00 – 20:00 | |
gio | 08:00 – 20:00 | |
ven | 08:00 – 20:00 | |
sab | 08:00 – 12:00 | |
dom | Chiuso |
Scrivici a linealazycastiglioneolona@gmail.com se non trovi risposte alle tue domande
Certamente. Ti aiuteremo con un percorso graduale e adatto al tuo punto di partenza.
Il nostro approccio è conservativo, graduale e mirato. In caso di dolori e piccoli infortuni ti aiutiamo ad allenarti in modo adattato e talvolta ti aiutiamo a risolvere tali problematiche. Dipende poi dall'entità e dalla gravità della tua situazione e raccomandiamo sempre una visita medica.
Lavoriamo su appuntamento e veniamo incontro alle necessità delle nostre allieve. I nostri allenamenti sono personalizzati e il nostro metodo efficace. Se sei intenzionata a migliorare e il "tempo" non è solo una scusa che ti racconti, allora ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi.
Fisserai le date dei prossimi appuntamenti con le trainer e inizierà il vero e proprio percorso verso un nuovo livello di forma fisica e benessere.
Potrai indossare quello che vuoi purchè sia comodo e adatto per fare attività fisica.
Il nostro metodo non prevede l'uso delle scarpe. Vogliamo stimolare la pianta del piede per una migliore circolazione sanguigna, ti basterà un paio di calze meglio ancora se antiscivolo.
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